Verdens lykkeligste lande og de mest trivselsfremmende organisationer.
Dette er et resumé af the World Happiness Report 2025 og en oversættelse af et kapitel , der handler om, hvordan velgørenhedsorganisationer kan vurderes ud fra, hvor meget lykke de skaber per doneret dollar.
De vigtigste indsigter.
Finland bevarer titlen som verdens lykkeligste land, og de nordiske lande dominerer topplaceringerne. Storbritannien og USA er lige akkurat med i top 25.
De lykkeligste lande er også blandt de mest generøse. Der er en positiv sammenhæng mellem international bistand og lykke, hvilket tyder på, at lande, der spreder lykke ud over egne grænser, ikke blot er lykkeligere – de er også mere venlige og hjælpsomme.
Latinamerikanske lande som Costa Rica og Mexico klarer sig bedre end rigere nationer, når det gælder livstilfredshed – selvom deres indkomstniveau er lavere.
Folk har ofte en pessimistisk opfattelse af andres generøsitet. I virkeligheden sker venlige handlinger, som at aflevere en tabt pung, oftere end forventet – og det øger lykkefølelsen markant. Tillid til andre er stærkt forbundet med trivsel – faktisk endnu mere end faktorer som indkomst og beskæftigelse.
Der er et specifikt kapitel i rapporten dedikeret til det at give til andre (som kan læses længere nede).
Du kan gøre en langt større forskel – uden at det koster dig ekstra – ved at støtte mere omkostningseffektive organisationer. Og du kan give med ro i sindet, fordi forskere allerede har vurderet og sammenlignet velgørenhederne ud fra det, der virkelig betyder noget: deres indflydelse på menneskers lykke.
Hvilke lande er de 25 lykkeligste i 2025?

📊 Komplet liste: Verdens lykkeligste lande 2025
Placering | Land | Score |
---|---|---|
1 | Finland | 7,736 |
2 | Danmark | 7,521 |
3 | Island | 7,515 |
4 | Sverige | 7,345 |
5 | Holland | 7,306 |
6 | Costa Rica | 7,274 |
7 | Norge | 7,262 |
8 | Israel | 7,234 |
9 | Luxembourg | 7,122 |
10 | Mexico | 6,979 |
11 | Australien | 6,974 |
12 | New Zealand | 6,952 |
13 | Schweiz | 6,935 |
14 | Belgien | 6,910 |
15 | Irland | 6,889 |
16 | Litauen | 6,829 |
17 | Østrig | 6,810 |
18 | Canada | 6,803 |
19 | Slovenien | 6,792 |
20 | Tjekkiet | 6,775 |
21 | De Forenede Arabiske Emirater | 6,759 |
22 | Tyskland | 6,753 |
23 | Storbritannien | 6,728 |
24 | USA | 6,724 |
25 | Belize | 6,711 |
26 | Polen | 6,673 |
27 | Taiwan Province of China | 6,669 |
28 | Uruguay | 6,661 |
29 | Kosovo | 6,659 |
30 | Kuwait | 6,629 |
31 | Serbien | 6,606 |
32 | Saudi-Arabien | 6,600 |
33 | Frankrig | 6,593 |
34 | Singapore | 6,565 |
35 | Rumænien | 6,563 |
36 | Brasilien | 6,494 |
37 | El Salvador | 6,492 |
38 | Spanien | 6,466 |
39 | Estland | 6,417 |
40 | Italien | 6,415 |
41 | Panama | 6,407 |
42 | Argentina | 6,397 |
43 | Kazakhstan | 6,378 |
44 | Guatemala | 6,362 |
45 | Chile | 6,361 |
46 | Vietnam | 6,352 |
47 | Nicaragua | 6,330 |
48 | Malta | 6,316 |
49 | Thailand | 6,222 |
50 | Slovakiet | 6,221 |
51 | Letland | 6,207 |
52 | Oman | 6,197 |
53 | Usbekistan | 6,193 |
54 | Paraguay | 6,172 |
55 | Japan | 6,147 |
56 | Bosnien-Hercegovina | 6,136 |
57 | Filippinerne | 6,107 |
58 | Sydkorea | 6,038 |
59 | Bahrain | 6,030 |
60 | Portugal | 6,013 |
61 | Colombia | 6,004 |
62 | Ecuador | 5,965 |
63 | Honduras | 5,964 |
64 | Malaysia | 5,955 |
65 | Peru | 5,947 |
66 | Rusland | 5,945 |
67 | Cypern | 5,942 |
68 | Kina | 5,921 |
69 | Ungarn | 5,915 |
70 | Trinidad og Tobago | 5,905 |
71 | Montenegro | 5,877 |
72 | Kroatien | 5,870 |
73 | Jamaica | 5,870 |
74 | Bolivia | 5,868 |
75 | Kirgisistan | 5,858 |
76 | Den Dominikanske Republik | 5,846 |
77 | Mongoliet | 5,833 |
78 | Mauritius | 5,832 |
79 | Libyen | 5,820 |
80 | Moldova | 5,819 |
81 | Grækenland | 5,776 |
82 | Venezuela | 5,683 |
83 | Indonesien | 5,617 |
84 | Algeriet | 5,571 |
85 | Bulgarien | 5,554 |
86 | Nordmakedonien | 5,503 |
87 | Armenien | 5,494 |
88 | Hongkong | 5,491 |
89 | Albanien | 5,411 |
90 | Tadsjikistan | 5,411 |
91 | Georgien | 5,400 |
92 | Nepal | 5,311 |
93 | Laos | 5,301 |
94 | Tyrkiet | 5,262 |
95 | Sydafrika | 5,213 |
96 | Mozambique | 5,190 |
97 | Gabon | 5,120 |
98 | Elfenbenskysten | 5,102 |
99 | Iran | 5,093 |
100 | Congo | 5,030 |
101 | Irak | 4,976 |
102 | Guinea | 4,929 |
103 | Namibia | 4,911 |
104 | Cameroon | 4,887 |
105 | Nigeria | 4,885 |
106 | Aserbajdsjan | 4,875 |
107 | Senegal | 4,856 |
108 | Palæstina | 4,780 |
109 | Pakistan | 4,768 |
110 | Niger | 4,725 |
111 | Ukraine | 4,680 |
112 | Marokko | 4,622 |
113 | Tunesien | 4,552 |
114 | Mauretanien | 4,542 |
115 | Kenya | 4,510 |
116 | Uganda | 4,461 |
117 | Gambia | 4,423 |
118 | Indien | 4,389 |
119 | Tchad | 4,384 |
120 | Burkina Faso | 4,383 |
121 | Benin | 4,357 |
122 | Somalia | 4,347 |
123 | Mali | 4,345 |
124 | Cambodja | 4,341 |
125 | Ghana | 4,340 |
126 | Myanmar | 4,321 |
127 | Togo | 4,315 |
128 | Jordan | 4,310 |
129 | Liberia | 4,277 |
130 | Madagaskar | 4,157 |
131 | Zambia | 3,912 |
132 | Etiopien | 3,898 |
133 | Sri Lanka | 3,891 |
134 | Bangladesh | 3,851 |
135 | Egypten | 3,817 |
136 | Tanzania | 3,800 |
137 | Eswatini | 3,774 |
138 | Lesotho | 3,757 |
139 | Comorerne | 3,754 |
140 | Yemen | 3,561 |
141 | DR Congo | 3,469 |
142 | Botswana | 3,438 |
143 | Zimbabwe | 3,396 |
144 | Malawi | 3,260 |
145 | Libanon | 3,188 |
146 | Sierra Leone | 2,998 |
147 | Afghanistan | 1,364 |
Nogle af verdens lykkeligste lande “køber” trivsel MEGET billigere end andre

Nogle af verdens lykkeligste lande i 2025 er også de mest generøse.

Folk er venligere end vi tror.

Resumé af kapitlet: At give til andre - sådan kan du omdanne dine penge til større lykke for andre.
Hvilke resultater nåede vi frem til?
- Hvorfor WELLBYs (”trivselsår” – wellbeing-years) faktisk virker som lykkemåler til at kunne måle omkostningseffektiviteten af velgørenhedsorganisationer.
- Velgørenhedsorganisationers omkostningseffektivitet varierer dramatisk. Derfor kan du, uden meromkostninger, øge effekten af din donation op til 100 gange ved at støtte mere omkostningseffektiv velgørenhed.
- Store brands betyder ikke altid størst effekt! Når det kommer til store, velkendte velgørenhedsorganisationer, findes der ingen publicerede evalueringer, der anvender en trivselsbaseret tilgang (wellbeing approach). Vi forklarer, hvorfor sådanne brands er mindre omkostningseffektive end næsten alle velgørenhedsorganisationer fra vores stikprøve.
- Internationale donationer er mere effektive end indenlandske donationer. Velgørenhedsorganisationer, der arbejder i lav- og mellemindkomstlande, kan have langt større effekt end dem, der opererer i højindkomstlande som USA og Storbritannien.
- De mest effektive velgørenhedsorganisationer kan overraske dig! De er ikke nødvendigvis de mest kendte, og de fokuserer på mental sundhed, underernæringsbehandling og reduktion af blyeksponering i lavindkomstlande.
- Budskab til donorer: Du kan gøre en langt større forskel uden ekstra omkostninger for dig selv blot ved at støtte velgørenhedsorganisationer, der påvirker flere liv og skaber mere lykke til en lavere pris.

Den første gennemgang nogensinde af, hvor meget lykke velgørenhedsorganisationer skaber for donorernes penge.
- At være arbejdsløs reducerer livstilfredsstillelse med 0.5 point (på en 1-10-skala).
- Ægteskab øger livstilfredsstillelse med 0.3 point (på en 1-10-skala).
- Dobbeltindkomst øger livstilfredsstillelse med 0.2 point (på en 1-10-skala).

De bedste organisationer er hundredvis af gange bedre til at fremme lykke per dollar.

Hvad er de mest omkostningseffektive velgørenhedsorganisationer, vi hidtil har identificeret?
- Omkostninger pr. WELLBY: $9
- Fortalervirksomhed der arbejder for at reducere blyforgiftning, forbedre sundhed og kognitiv funktion.
- Omkostninger pr. WELLBY: $15
- Leverer livreddende mad til behandling af akut underernæring i Nigeria.
- Omkostninger pr. WELLBY: $21-$25
- Begge velgørenhedsorganisationer leverer billig, skalerbar støtte til mental sundhed i subsaharisk Afrika, hvor behovet er stort, men der er meget få tilbud.
Vi anerkender, at ”dollars per WELLBY” ikke er særlig intuitivt. For at få en fornemmelse af, hvad det betyder, skal du tænke på, at $20 vil for mange være en almindelig pris for at spise ude. Hvis du kender en restaurant, der vil øge din lykke med 1 point i et helt år – mere end forskellen mellem at være ansat og arbejdsløs – giv os gerne besked, så vi også kan besøge den! Ved at støtte de bedste velgørenhedsorganisationer kan vi gøre en utrolig forskel for andre til en meget lille pris for os selv.
Hvorfor har jeg ikke hørt om de top-velgørenhedsorganisationer fra listen?
Støt de bedste velgørenhedsorganisationer og skab hundrede gange større effekt (eller mere) uden ekstra omkostninger!

Betyder alt dette, at man skal donere? Vores moralfilosof (dr. Michael Plant, direktør for HLI) svarer på disse og andre spørgsmål om velgørenhed
- Skal jeg donere? Du er måske ikke forpligtet til at give penge til velgørenhed, men du bør gøre det, hvis du kan. Hvis du beslutter dig for at give, har mange så også den intuition, at det er bedre at gøre en stor forskel end at gøre en lille.
- Hvor meget skal jeg give? Det største beløb, du kan afse. Et godt benchmark er 1% for dem, der tjener $40.000-80.000, 5% for dem, der tjener $80.000-120.000, og 50% for dem, der tjener over $50 mio.
- Bliver jeg lykkeligere af at give? Ja, det gør du. I det indledende kapitel af World Happiness Report vurderer de faktisk, at folk, der donerer, har en tendens til at blive lykkeligere end dem, der udfører andre altruistiske handlinger såsom at hjælpe fremmede eller lave frivilligt arbejde. Men hvis du ikke er sikker på, om det vil gøre dig lykkeligere at give, kan du altid prøve det!
- Jeg giver allerede til velgørenhed – er det forkert af mig at skifte til noget, der vil hjælpe mere? Nej, ikke hvis pointen er at hjælpe andre. Men hvis det gør det lettere, kan du overveje at give både til de bedste velgørenhedsorganisationer og til de tiltag, der ligger dit hjerte nærmest.
Du kan udrette meget godt - måske mere end du troede.

Hvad du kan gøre i dag
- Læs hele analysen og meget mere i vores kapitel af World Happiness Report 2025. For endnu flere detaljer kan du se appendikset.
- Hold dig informeret ved at følge vores nyhedsbrev.
- Spred budskabet! Fortæl det til en ven, som du tror kunne være interesseret, og del det på de sociale medier. Når folk finder ud af, at der er stor forskel på effekter af velgørenhedsorganisationer, giver de mere effektivt! At give til formål med store effekter er en konkret måde, hvorpå vi kan nå ud og forbedre verden meningsfuldt.
- Donér til mere virkningsfulde velgørenhedsorganisationer. Du kan finde vores anbefalinger her.
- Støt vores forskning, så vi kan finde endnu bedre muligheder.
Til pressen
Til forskerne
Til politiske beslutningstagere
Til fonde
Hvad er næste skridt for Happier Lives Institute?
Skab maksimal effekt med din donation.
Giv Effektivt.